Santé, détente, équilibre et entrain retrouvés avec la pratique de la Technique Alexander, du Qi Gong, du Shiatsu et de la méditation
Savoir se détendre favorise la production de composés biochimiques qui aident à entretenir le bon fonctionnement de l’organisme. Comment cultiver votre vitalité pour gérer au mieux votre énergie ou-et pour surmonter des situations difficiles ?
Je vous propose différentes pratiques, individuelles ou collectives, pour retrouver votre équilibre et votre entrain quand besoin est : Technique Alexander®, Qi Gong et Shiatsu. Ces pratiques psychocorporelles mettent le mouvement et la pleine conscience au centre de votre quotidien.
Autonomisation : au travail, à la maison, à l'ordinateur, en famille, dans votre salle de sport ou sur scène... faites-vous le cadeau d'écouter/d'ajuster vos réactions, vos postures, vos humeurs, vos décisions et vos actions.
|
| CATHERINE DE CHEVILLY
Formée à différentes disciplines au Japon et en Inde, puis à la Technique Alexander en Suisse.
Depuis 1990, j'enseigne en privé, pour des formations, et pour des institutions (conservatoires, écoles primaires).
|
Cours et ateliers ont lieu à Annemasse, Vétraz-Monthoux, Genève ou ailleurs, ainsi qu'en ligne si les déplacements ne sont pas possibles.
| |
Prendre un cours >
SUR PLACE / A DISTANCE
Actualités >
EVENEMENTS, PRESSE, etc
HORAIRES & TARIFS 2025 / 2026
COURS & ATELIERS 2025 / 2026
|
|
